Lauf-Alter-lauf! oder: die Suche nach Glückseligkeit

Gestern habe ich die Genussläuferin getroffen, und stehe noch unter Schock?

Was hat sie mir nicht alles über die Kunst des Genießens erzählt und ist über die

Läufertypen hergezogen, die nur persönliche Bestzeiten, Leistung und Erfolg im

Sinn haben.

Sie trainiere jetzt für den Rennsteiglauf!!! Mindestens drei mal und 35 km die Woche.

"woher der Sinneswandel?" Sie druckst herum: "ich habe doch beim Silvesterlauf in Heddesheim

einen Läufer kennengelernt und der kommt von dort……

Aber ich schreibe einen Bericht für den Block, ehrlich".

Und schon war sie verschwunden, bevor ich sie fragen konnte welche Strecke sie

denn da in Angriff nimmt.

 

Da hab ich mich gefragt was machen denn die anderen aus unserem Team.

 

Daniela startet beim Dämmermarathon in Mannheim ( Halbmarathon ). Thomas hat sich beim

Brückenlauf angemeldet und Max hat sich zuletzt aufs Rad gesetzt und ab in Richtung Odenwald.

Dann gibt es noch eine Meldung für den Lauf: bike und run, auch beim Dämmermarathon,

und der Marathonheuner startet in Berlin zu seinem ersten Halbmarathon.

 

Ansonsten alle schwer am arbeiten, studieren oder in Singapur untergetauscht.

 

Da bin ich jetzt aber doch gespannt, was die Genussläuferin am Rennsteig erlebt.

 

Peter

 

 

 

De Marathon-Heuner – die gud Nochrischt!

 

Eigendlisch sinns drei fär de 7.4. in Bärlin:

 

erschdens: Des Zeidlimid sinn sogar 3 1/4 Stunde, un ned blos 3.

zwedens: Mir kumme tatsächlisch dursch des Brondeburger Dor

driddens: Die Anna Hahner laaft ah mid.

 

Des is ähni vun denne Zwilling, un die zweh sin escht klor un des find

isch supper.

 

Die vum Stommdisch hawwe gemähnt, isch soll ma äh Audogromm fun därre hole. Die blickes eschd näd. Wie solln des gehe, hab isch gsagd, die

laaft vorne, gonz vorne un isch laaf hinne, gonz hinne, un dezwische sin

35.000 onnere. Monn sin des Deskepp un Penner!

Un wenn isch ah kumm, hod die schunn long geduscht un is schun beim Middagesse.

 

Supper wärs, wenn misch ähner knippse däd, wenn isch so dursch des Brondeburger Dor renne du. Des wär escht geil. Odder noch besser, isch mid de finisher-medaillie um de Hals un im Hinnergrund des Brondeburger Dor.

Des kriegg isch uff jedenfall hi, weil do kann isch jo äh selfie mache,

un des Bild däd isch donn denne Dünnbredbohrer und Ingnoronde vum Stommdisch unner die Nas halde. Wenn isch ma beim Draining mol widder schwer du, stell isch ma denner ihre blede Gsischter vor, un schunn geht’s ma besser.

 

Des mid dem großzigische Zeidlimit find isch ah klasse. Grad fär uns äldere.

Mir wolle doch ah, bei so ähm Event mid debei soi. Un wenn du blos immer schiss hawwe muscht, das disch de Besewage oisommelt, iss sowas äh gewaldischi Spassbrems un des find isch zum Kotze. Sodelle.

 

Vum Verohstalder hab isch jedzd äh Progromhefd gschickt kriegt, 68 Seide. Genial. Un de Hammer: Läufer aus 116 verschiedene Natione sinn am Stard. Des muss ma sisch mol vorstelle, alläh aus Dänemark kumme mehr als 5000. Wohnsinn.

 

Eier Marathon-Heuner

 

 

 

 

Seid isch des erschte mol 16 km geloffe bin hab isch ähn riese Reschpekt vor der gonze Schtreck, dänne 21 km. Un noch greßer is moin Reschpekt vor alle, die wo den gonze Marathon laafe, also 42 km.

Isch wes jo ned wies eisch geht awwer mir hawwe dachelong die Aschbacke wehgedoh, un die Muskel am Schiebäh.

Die ledschde zwe Kilomeder hab isch gonz schäh gejabst un bin in so ähm Schnecketempo dohigegroche. Isch bin ah die gonz Streck uff Asphald geloffe.

In Bärlin geht’s jo ah nur iwwer Stroße un noch dezu noch ähmol 5 km mehr …..

Heuner do is Demuth ohgsacht, hab ich bei mir gedenkt. In Bärlin wärre hald kläne Bredscha gebacke.

Un isch hab drei Stunde Zeid.

Isch hab gelese: es ist keine Schande wenn man mal eine Gehpause einlegt.

Fär alle dies vergesse hawwe, isch bin 66 Johr ald un des is moin erschte Halbmarathon. Un denne vum Stammdisch wär isch ned uff die Nas binne, wenn isch mol ah äh klänes Verschnaufpäusel eulege muss.

Awwer klar is ah, isch hab jedzd noch 6 Woche zeid, un die will isch nutze…..

Eier Marathon-Heuner

Der Barfußläufer Teil 1

Tut das nicht weh?

Das ist die erste Frage die mir alle stellen, wenn ich Barfuß am Start eines Laufes stehe.

Und ich: ja das tut es, hebe die Hand um meinem Gegenüber ein ganz langes “aber” entgegen zu halten.

Nicht so weh, wie Du Dir das gerade vorstellst.

Ich laufe schon viele Jahre barfuß und habe mir eine gewisse Lauftechnik angewöhnt und die ganze Muskulatur, Sehnen, Haut und was noch so alles

dazugehört hat sich mit mir entwickelt.

Klar auf einer Rollsplittstrecke zu laufen ist kein Zuckerschlecken und geb ich mir nicht.

Bist du schon mal in einen Scheisshaufen getreten?

Das ist dann die 2. Frage und alle strahlen mich erwartungsvoll an.

Nein, bin ich nicht. Warum auch. Jeder andere Läufer macht ja auch einen großen Bogen darum.

Das Barfußlaufen schärft alle Sinne. Am Anfang ist es ganz wichtig, wo du läufst. Da suchst du dir natürlich eine unproblematische Strecke raus z.B im Rheinauer Wald die Sanddünen, und erst einmal nur ein kurzes Stück. Alles was glatt ist, ist im Prinzip super, aber an den harten Asphalt musst Du Dich auch erst mal gewöhnen.

Wiesen- Feld- und Waldwege sind mit den Unebenheiten natürlich eine Herausforderung……

Und dann kommts: Ja, aber was ist mit Glasscherben und so ?

Glasscherben sind Blöd, aber man wird eben vorausschauender und wachsamer.

Es ist schwer zu beschreiben, aber man entwickelt so was wie eine Art Röntgenblick.

So wenn die drei Standardfragen abgearbeitet sind kommt meistens der Startschuss und die Frage, warum ich Barfuss laufe bleibt im Raume stehen.

Nachdem ich die meisten Stauner und Schuhträger im Rennen abgehängt habe, traut sich hinterher keiner mehr mich am Kuchenbüfett nochmals anzusprechen,

schade eigentlich.

 

Die ledschde Woche war mas mulmisch. Irgendwie is es ned vorwärts gonge un so hawwe die Zweifel ogfange an mir zu nage. Un wie!

Heuner schaffscht du des? Hoscht des Maul ah ned zu voll genumme?

Donn haw ich ma ähn Ruck gewäh un moi gonzi power in die Longe Läuf gelegt.

Un heid 16 km. Des war ok, un wenn isch jedzt so uff moim sofa sitz un mir dun die Knoche weh, glab isch jedzd doch, wenn isch des tembo halde kann, kumm isch ah mid ähm Läschle durchs Brandeburger Dor.

Des muss isch eisch awwer noch verzehle. Am Stammdisch sinn se jedzd todal durschgedreht.

„Heuner du bischt unser Zugpferd“, un donn „ Mir hawwe des Rescht disch ah laafe zu sehe.“ Oder: „ “Mir sinn deu Fangroup, doi Supporter un mir wärre disch aofeuern, des hot die Weld noch net gsehe.“

Sie wolle ah Plakade mole un hawwe sisch iwwerlegt was do druff stehe kennt. Die hawwe on dem Obend schunn ähns zuviel kabt. Die hawwe Dinger rauskaue, do is ma schun de Schweis ausgebroche alläh bei dem Gedonge, wenn die des tatsächlisch mache dede.

„Nems olympisch: Dabei sein ist alles“,

„Quäl Dich Du Sau!“

„Überhol doch du Angeber“

„Zum Stammtisch hier rechts abbiegen“ un

„So schnell wie de Heuner, is in Sondhoffe keuner“

Donn hawwe se de Hammer an dem owend rauskaue, um mir klar zu mache das se des ernscht nemme mit moiner Läuferkarriäre.

Wohlgemerkt mit moiner, weil die kumme schun aus de Puschte wenn se uffs Klo misse.

„Heuner mir hawwe disch beim Stroßelauf in Sondhoffe ogemeld.

Stardgeld is schunn bezahlt. Des wärd ah Gaudi, wies seit dem Blumepeder känie mer in Monnem gewwe hod.

Wer ausdeilt, muss ah eustecke kenne.

Awwer das der Blumepeder widder mol hod herhalde misse, hod misch doch schun gfuchst.

Isch hab don in misch noi gschmunzeld und gedengt: steht ihr na dort mid eire blede Plakade.

Do kennt er stehe bis er schwarz werd……

Do bin isch nämlisch in Bärlin boim Halbmarathon……

Eier Marathon-Heuner

Die ledschde Woche war mas zum Laafe monschmol zu scheißkald. Un ah sunscht is es kald neugloffe.

Isch habs ned klawwe wolle, dass Klamodde beim Laafe wischdisch sinn.

Als isch mol frieh morgens raus bin uff die Pisde, un mar de Arsch abgfrore hab, hab isch ma gsacht: Heuner was soll der Geiz, geh zum Engelhorn un hol da des moderne Zeig fär de winder.

Isch war donn a dort un hab alles ahgeguckt, un ahprobiert. So ähn Jungspund hod mar die Ohre vollgebloße was fär dolle Fasern und Stoffe do iwweral drin sin. Als isch awwer donn die Preise gsehe hab hod misch doch widder moin Geiz gepackt.

OK, isch gebs jo zu. Isch hab ma donn a paar Hosse un so äh Winderlaufjack bei Tschibo beschtellt.

Seidher nix mähr mid Aschabfriere. Des laaft jedzd wies Lottsche.

Fast zu gud, denn uff ähmol, wenn isch Gas gewwe hab, hod sisch moi Pump, also moi Herz gemeldt.

De Baumann mähnt dozu, es wär grad fär Ohfänger kä schleschdi Idee mit so nehr Pulsuhr zu laafe.

Die hab isch ma ah im Nedz beschtelld un heid is se kumme. Mol sehe ob des flutscht.

Also beim Stammdisch hod sisch grad ähn dotaler Wandel vollzoge. Am Ofang hawwe se misch versuchd zu verarsche un zu verhohnepipeln, in der Ard: „De Alde un die Aschenbahn“ oder „ Do kummdah, de Kenianer vun Sandhoffe“.

Awwer jedzd sinns pletzlisch alles Experde un isch konn misch vor schlaue Radschläg nimmer redde.

Ledscht hawwe se äh halwie Stund iwwer moi Zielzeid dischputiert.

So vun 2 Stund bis 3 Stund war alles debei.

Isch hab donn des gonze Gefasel vun denne mit ähm schlaue Schpruch abgschlosse: Nicht die Zeit ist mein Problem, sondern die Strecke!!

Immer im Jonuahr kummt bei mir so ähn blues. Des liegt wahrscheinlich a droh, dass isch do immer uff de Friedhof muss. Johr fär Johr. Erscht de Helle, donn de Wolfy, letschdes Johr de Fritz un jedzd de Kortsche.

Alles Kumpel vun frieher. Mid dem Kortsche war isch uff de Schul un mir hawwe zusamme bei de Eiche gerunge.

Jo, isch war do ned long dabei, weil die hawwe mit mir bloß die Matt ausgekloppt.

Isch wes ned wies eisch geht, awwer so äh Beerdischung zieht misch granademäßisch runner. Die ware alle so plus minus in moim Alder.

Wisst`er wie isch mähn. Do denkt ma doch ah, wer isn de nächschde.

Vielleicht schun isch, der de Leffel abgewe muss.

Uff ähm Kalenderblad, so hinne druf, war a Gedischt vun der Ricarda Huch „Der Fliegende Tod“. Also der Sensemann is do iwwers Land gfloge un hod sisch soi näckschtes Opfer gsucht. Des hod der donn gfunne un am Schlawitsche gepackt, als er donn schunn soi Hond um dem soi Gurgel gelegt hod, is der donn irgendwie nochmal aus dem Würgegriff rauskumme,un de Tod is weitergfloge.

Des Gedischt hods bei mir getroffe. So gings ma als isch bei der Beerdischung vum Kortsche in de Trauerhall gsesse bin.

Eier Marathon-Heuner