Lauf-Alter-lauf! oder: die Suche nach Glückseligkeit

Hallo Team-Lauf-Alter-Lauf,

ich bin auf die Webseite gestoßen und fand es recht spaßig wie

Ihr  nach Glück beim Laufen gesucht habt.

Ich hab da gerade aber ein ganz anderes Problem:

Ich bin der Kevin und seit ca. 5 Jahren laufe ich regelmäßig, so 1-2 die Woche und im Monat so im Schnitt rund 50 km.

Ab und zu mach ich auch mal an Volksläufen mit, bin aber eher so der Sololäufer.

Mit Glückssuche habe ich nix am Hut.

Ich gebe bei jedem Lauf  immer Vollgas und hole das Letzte aus mir raus, aber ich erreiche

einfach mein Ziel nicht.

Ich will endlich die 10 km unter 60 Minuten laufen.

Also das ist doch nicht zu viel verlangt, wenn ich mich so anstrenge, oder?

Beim letzen Volkslauf waren es  63:14 Minuten.

Ich habe mehrere verschiedene Trainingspläne abgearbeitet,  aber es hilft nichts.

Zuletzt war ich bei einem Lauftreff, denn angeblich soll das gemeinsame Laufen motivationsfördernd sein.

Als wir dann beim Bier saßen und ich denen mein Leid geklagt habe, meinten die, das sei doch gar kein Problem.

Der eine schlug Aspirin vor dem Rennen vor, ein anderer  Ibu 400 und noch einer Voltaren.

Als ich dann meinte, ob das nicht Doping sei, haben die komisch lachend reagiert. Das sei doch alles rezeptfrei und frei käuflich.

Als nur noch einer da war, hat der mich so am Arm gezupft und so geflüstert er habe da noch  einen Geheimtipp für mich: Caniphedrin.

Das sei ein Arzneimittel gegen Inkontinenz bei Hunden. Einfach zum Tierarzt gehen und dem erzählen dein Hund würde dauernd und überall hinpissen, dann verschreibt er dir das.

Ich: aber das sind Tabletten für Viecher. Er.: die Tablette zerreiben und mit einem Iso-Trink vor dem Lauf trinken, da schmeckst du nichts.

Jetzt meine Frage an Euch, habt ihr mit „so was“ Erfahrung, und wenn ja welche?

Ich habe das Gefühl die Typen vom Lauftreff  haben  mich nicht erst genommen und wollten mich verarschen.

Es wäre super, wenn Ihr mir da weiterhelfen könntet, denn mein Ziel unter 60 Minuten will ich auf jeden Fall erreichen.

Gruß

Kevin

De Marathon-Heuner – Bärlin Halbmarathon – gschafft!

Also Leid des is schunn äh geiles Gfiehl, noch 21 Kilomeder so durschs

Brandeburger Dor zu strahle, un sich donn iwwers Ziel zu quele.

Awwer Hauptsach gschafft!!!! Un isch bin ned ledschder worre!

Un was ah äh subber Gfiehl is, wenn du sehe konscht wie viel onnere ah äh Gehpaus eulege, un du ned de änzische bischt.

Was hab isch ma ähn Kopp gemacht, wie peunlich des iss, wenn du als ählensischer, do schlabscht, wenn alle onnere renne und flitze.

Was ma subber gfalle hod, war des bunde Gemisch vun Leid.

Babylon war gonz bestimmt nix dogege.

Ohgeblisch ware 110 Natione verdrede.

Am Stard ware vor mir äh Grupp vun Däne, die hawwes schun vorher

pardymäßisch krache losse. Hinner mir äh Schülergrupp aus Helsinki. So wars jedenfalls uff denne ihrm Drikot gstanne.

Un newwe mir, 2 zierlische Brasilianerinne, die hawwe vun Kopf bis Fuß

alles in de brasilianische Farbe ohkappt.

Unnerwegs hab isch gedenkt, heid sinn alle Drummler vun Bärlin uff de

Gass, soviel Grubbe hawwe do am Stroßerand gedrummelt. Klasse!!

Un do hawwe ah Rockgruppe mid voller Pulle gspielt un gsunge.

Jedzd mol ehrlisch in Monnem gibt’s des ned. Isch hab ma gedenkt, wenn die ihre Verstärker so uffdrehe däde wie dort, dede sisch in Monnem alle

glei beschwere…..

Des Verschpresche mid ähner Sightseeing Tour dursch Bärlin des hod

gstimmt. Awwer fer misch nur zum Deil.

Iwweral warre Läufer. Vorne, Hinne, rechts, links. Des war äh ähnzisches

gewussel und gewimmel. Isch hab als nimmer gewisst wo ma de Kopp steht. Ständisch hod mich ähner iwwerholt, odder is longsamer worre,

zeitweis bin isch ma vorkumme wie in so ähm Menscheslalom.

Isch hab do gar kän Nerv kappt mir die Gedächtniskirsch ohzusehen.

Un ehrlisch um des gonze geniese zu kenne, häd isch noch fitter und trainierter seu misse.

Uffbasse weil jedzd muss isch Klartext redde:

Als ma beim Checkpoint Charly vorbeikumme sin, iss es

fär misch knibbeldick kumme, ab do wars escht heawy. Do wars donn schun Middag un iss heiß worre. Isch hab geschwitzt wie äh Sau, un hab

bei jeder Wasserstell glei immer zwe Bescher abgegriffe un nunner

gebummt.

Jedzd hawwe mar die Sohle gebrennt als ob isch dursch Höllefeier laafe ded. Vorher hawwe se Gels verdeilt. Isch habe des genumme und probiert.

Des hod so scheiße geschmeckt, dass ma beinoh die Koz kumme iss.

Finger weg von so ähm Zeig, wenn mas ned vorher propbiert hod!!!

Also unner Spaß versteh isch was onnerres.

Fodos gibt’s känie, die wolld ihr ned sehe.

So jedzd wär isch denne vum Stommdisch mit stolzer Bruscht noch moi Medaillie vorführe un denne verzähle wie isch zufällisch die 2 zierlische

Brasilianerinne im Zielbereisch widder getroffe hab un wie mir dann bei ähm Plastikbescher Weizebier Alkoholfrei uff unsern Erfolg ogstoße hawwe!!

Eier Marathon-Heuner

De Marathon-Heuner – Bärlin-Bärlin-wir fahren nach Bärlin!

Am liebstä ded isch glei loswetze.

Awwer noch is äh Woch un isch bin saunerväs. Des glabscht awwer.

Allah good hab isch ma gsacht, machscht noch ähn Test un probierscht

mol was aus.

Isch bin zu dem parkrun, noch Neckara, jeden Somschdag do am Strondbad. 5 km. Mir war des nochmol wischtisch im Pulk zu starde un moi eigenes Tembo zu finne, un ned widder los zu wetze wie ähn Geistesgstärder.

Isch bin die ledschde Woche mit ähner Pulsuhr geloffe. Des hod ma ah beim parkrun kolfe. Moin Puls is nämlich uff ähmol hoch gschosse, un isch hab donn glei mol des Tembo reduziert un bin donn widder in moin

Rhythmus kumme, un bin donn wie äh schweizer Uhrwerk geloffe.

Donn hab isch vorm Lauf noch so ah Gel eugepfiffe.

Ob des was gebrocht hod, kä Idee.

Am Stommdisch warre se am spinne un hawwe gemähnt des sei Doping un des däd bei mir sowieso nix bringe. „Plazebo-Heuner, bei dir hod noch nie was kolfe.“

Isch war donn so sauer, dass isch misch echauviert un ohgewe hab, dass

isch bei dem parkrun in moiner Aldersklasse der 1. war.

Klar dos donn ähner wisse wolld, wieviel do noch ware in moiner Klass.

Als isch donn zugewe hab misse, dass isch de ähnzische war, häd ihr mol des Gejohle un Geschrei here solle.

Mann, Mann des war des äh Gaudi.

Eier Marathon-Heuner